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woman in black panty kneeling on floor
2025/04/13

Personal Physio-Fitness

Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich bei dieser Methode um eine Kombination aus Personal Training und Bewegungstherapie. Ziel ist die Beseitigung myofaszialer Dysbalancen und die Korrektur der Körperhaltung. Eine schlechte Haltung verschlechtert sich, wenn sie nicht aktiv angegangen wird. Normales Personal Training allein reicht nicht aus, um anatomische Ungleichgewichte zu beheben. Nur durch die synergetische Kombination von Krafttraining und rehabilitativen Übungen kann der gewünschte Korrektureffekt erzielt werden. Achten Sie auf Ihre Haltung – sie ist entscheidend für Ihre Gesundheit und Ihr ästhetisches Wohlbefinden.

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